原帖由 小肉骨头 于 2008-10-16 22:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
睡前上来例行报告一下
早：5个枣子，柠檬水
中：3块小饼干，水
晚：5个枣子，柠檬水
肚子叫得无比的响亮...$m17$
$高$ $高$ $高$
mm实在太狠了，跟你比我就是在养膘啊$m7$
17.10
昨晚没撑住，吃了8个馄饨，早上秤到轻了0,5，可能是一天没吃零食的关系。俺经不起饿，受不了肉骨头mm那般酷刑，算了，减的慢点我也认了。
早 一碗稀粥，一杯牛奶。现在米贵多了呢$m17$
晚 熬了一下午没吃东西，晚上半碗海鲜炒饭，一晚紫菜蛋花汤
夜里要坚持住坚持住
[ 本帖最后由 毛毛球 于 2008-10-17 22:43 编辑 ]
原帖由 小肉骨头 于 2008-10-17 11:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
占个位置来报告一下今天的情况 10月17：
早:3个枣子，一小碗麦片。一杯柠檬蜂蜜水
中:一杯酸奶，1杯普洱茶
下午: 3个枣子,一个苹果
MM这是水果餐啊，我要是这木吃，一定会肚子疼得，以前也试过只吃苹果来着
后来肚子病了，都进医院了。。。$郁闷$
原帖由 毛毛球 于 2008-10-17 14:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
17.10
昨晚没撑住，吃了8个馄饨，早上秤到轻了0,5，可能是一天没吃零食的关系。俺经不起饿，受不了肉骨头mm那般酷刑，算了，减的慢点我也认了。
早 一碗稀粥，一杯牛奶。现在米贵多了呢$m17$
:D :D :D 米贵就是减肥的动力啊$汗$
原帖由 小瓶盖儿 于 2008-10-17 15:49 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM这是水果餐啊，我要是这木吃，一定会肚子疼得，以前也试过只吃苹果来着
后来肚子病了，都进医院了。。。$郁闷$
只吃苹果我也受不了，直接吃胃瓦凉瓦凉的。现在老了，胃不比当年那么坚强了，所以混着吃呀，吃水果前稍微喝点温水或者吃一两口麦片垫个底~
原帖由 毛毛球 于 2008-10-17 14:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$高$ $高$ $高$
mm实在太狠了，跟你比我就是在养膘啊$m7$
惭愧惭愧，我一个月也就那么几天难得的没胃口，被你撞上了...:P
原帖由 lazycatmimiao 于 2008-10-17 18:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小声问一下，新JM可以加入吗？
当然可以啦，欢迎新MM加入我们的团队
越来越壮大了哈~~~$支持$ $支持$ $支持$
原帖由 风吹过的国度 于 2008-10-17 19:29 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈哈，我干脆不吃饭
不吃饭对胃不好的，而且如果将来停止减肥，再吃东西的话也容易反弹的比较快
还有就是对皮肤不好的，所以还是从少吃开始，慢慢减比较好呢
原帖由 小肉骨头 于 2008-10-17 16:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
只吃苹果我也受不了，直接吃胃瓦凉瓦凉的。现在老了，胃不比当年那么坚强了，所以混着吃呀，吃水果前稍微喝点温水或者吃一两口麦片垫个底~
嗯，我也觉得现在的胃没有以前那么经得起折腾了
我上初中的时候减肥，半个月不吃东西，什么事情都没有（但是事实证明，那时候瘦下来的很快反弹）
现在是2天不吃东西都受不了。。。。。