萍聚 › 塑身健体 › 作废

xjz 发表于 2008-5-13 17:00

原帖由 尽量强大 于 2008-5-13 17:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
5月13日
10：30
可可奶
鸡蛋一个
2片面包加2片奶酪1片香肠
葡萄
蘑菇汤
14：30
酸奶
薯条

薯条......减肥之大忌啊,mm你要慎重

尽量强大 发表于 2008-5-13 19:26

原帖由 xjz 于 2008-5-13 18:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


薯条......减肥之大忌啊,mm你要慎重
:( :( :(
下不为例

大晴天 发表于 2008-5-13 20:12

原帖由 尽量强大 于 2008-5-13 20:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

:( :( :(
下不为例
薯条非要吃的话，上午吃好点吧？？

尽量强大 发表于 2008-5-14 18:36

5月14日
10：30
可可奶
2片面包加一片乃来一片香肠
蘑菇汤
鸡蛋一个
14：30
面包一个
咖啡一杯
2 个巧克力糖
19：00
葡萄

大晴天 发表于 2008-5-14 19:42

我只吃了5个苹果。也没觉得饿。

尽量强大 发表于 2008-5-14 19:48

原帖由 大晴天 于 2008-5-14 20:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我只吃了5个苹果。也没觉得饿。
:o :o :o
可能是我太能吃了
:( :(

尽量强大 发表于 2008-5-15 18:41

5月15日
10：30
面包一个
洋葱胡萝卜汤
薯条
烤肠
可可奶
14：30
咖啡
19：30
蔬菜汤
鸡蛋一个

大晴天 发表于 2008-5-15 20:54

原帖由 尽量强大 于 2008-5-15 19:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
5月15日
10：30
面包一个
洋葱胡萝卜汤
薯条
烤肠
可可奶
14：30
咖啡
19：30
蔬菜汤
鸡蛋一个

觉得MM的饮食不错。我当时减肥中午还吃肘子呢，也没耽误瘦。。。。。

尽量强大 发表于 2008-5-16 19:17

5月16日
10：30
musli
面包一个
鸡蛋一个
西红柿汤
薯条
14：30
咖啡
可可糖3颗
18：00
鸡蛋饼卷香肠
凉拌黄瓜

大晴天 发表于 2008-5-16 21:39

ＭＭ这么爱吃薯条啊。。。

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