meimei0429 发表于 2007-11-18 14:07

昨天吃了很多，今天11月18日早60，5Kg。后悔

小肉骨头 发表于 2007-11-18 16:26

呵呵~冬天一不小心多吃是难免的嘛~
再接再厉哈~

meimei0429 发表于 2007-11-18 17:52

原帖由 小肉骨头 于 2007-11-18 04:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵~冬天一不小心多吃是难免的嘛~
再接再厉哈~
谢谢mm鼓励，还是mm有毅力，例假一过就减了那么多。我能减一公斤就不错了

smart_fooly 发表于 2007-11-18 19:39

可能现在是平台期，坚持熬过一阵可能会好些吧

不过现在是冬天，真的很难抵住甜食的诱惑呐:P

我三天没吃什么东西了，遇到平台期，体重估计变化不会很大，一起加油吧，坚持坚持

明天熬点粥喝喝

小肉骨头 发表于 2007-11-19 00:22

原帖由 meimei0429 于 2007-11-18 16:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢mm鼓励，还是mm有毅力，例假一过就减了那么多。我能减一公斤就不错了
唉~~这两天天一冷就乱吃~~反弹了~~呜呜呜~~
明天开始收复失地，继续减啊~~

meimei0429 发表于 2007-11-19 08:12

原帖由 smart_fooly 于 2007-11-18 07:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可能现在是平台期，坚持熬过一阵可能会好些吧

不过现在是冬天，真的很难抵住甜食的诱惑呐:P

我三天没吃什么东西了，遇到平台期，体重估计变化不会很大，一起加油吧，坚持坚持

明天熬点粥喝喝
大家一起加油$送花$ $送花$ $送花$

meimei0429 发表于 2007-11-19 08:13

原帖由 小肉骨头 于 2007-11-18 12:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

唉~~这两天天一冷就乱吃~~反弹了~~呜呜呜~~
明天开始收复失地，继续减啊~~
反弹了再减，坚持啊，女人一生的工作。

meimei0429 发表于 2007-11-19 08:15

昨天早餐面包果酱，后来11点有吃了面包奶酪，中午没有吃
晚上稀饭，Karsler一种咸肉和花菜
19日早60，1KG
早餐：蒸蛋

meimei0429 发表于 2007-11-19 08:17

很久没有烤蛋糕了，很想吃，很想吃，但是减肥还是要坚持啊
这个周末，好朋友从国内回来，这个蛋糕狂回来我肯定坚持不住的。呵呵，不过这个周再减点，等她回来一起开开心心吃蛋糕。

小肉骨头 发表于 2007-11-19 22:31

决定明天开始试验黄瓜鸡蛋减肥法~~哇哈哈哈~~
今天晚上吃个够先...暴走中...$m25$

meimei0429 发表于 2007-11-20 08:53

原帖由 小肉骨头 于 2007-11-19 10:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
决定明天开始试验黄瓜鸡蛋减肥法~~哇哈哈哈~~
今天晚上吃个够先...暴走中...$m25$
应该有用的，mm加油

meimei0429 发表于 2007-11-20 08:54

11月19日早 59,5kg
今天感觉非常好，终于低于60了
谢谢大家支持，我会继续努力

meimei0429 发表于 2007-11-21 09:34

早餐，牛奶玉米羹，今天饿，吃得多
中午 学校午饭：鱼肉，蔬菜，米饭，米饭特别好吃，吃了不少。
晚餐，萝卜排骨汤，米饭，红椒火鸡肉，吃吃吃，肯定要胖了。
11月21日，果然反弹60，5Kg一公斤啊，:mad: :mad: :mad: :mad:
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查看完整版本: 减肥纪录，大家监督！！！！