babyeunice_2006 发表于 2007-1-23 21:54

:mad: :mad: 我用的也是迅雷，也下不下来啊

LG的人人 发表于 2007-1-30 13:37

原帖由 joyyoung 于 2007-1-20 16:46 发表
thunder://QUFmdHA6Ly93d3cueXljYWYubmV0Ond3dy55eWNhZi5jb20uY25AeHVubGVpLnl5Y2FmLm5ldC93d3cuWVljYUYubmV0L1lZY2FGLm5ldF8wMS9bMTAuMDYuMDZdW1lZQ0FGXdbQx+/M2LHwt+7P16G20/HW6e7nIOik2aQmvPW3yqG3Lrqr0+/W0 ...


哈哈，终于能下了，谢谢啦！$送花$ ;)

shinecl 发表于 2007-3-7 20:26

如果是以这个为入门教材
可能有难度哦
大家不妨先去做惠兰瑜珈的基础篇
打个底再回来做这个
否则很多动作都不会到位

CookingMaomao 发表于 2007-3-10 20:31

学习。$支持$

草绿小衣 发表于 2007-3-29 20:31

有没有可以用flashget 下载的方式呢？:(

ringty 发表于 2007-4-7 20:06

为什么我打不开这个网页啊?

呼噜噜 发表于 2007-7-19 20:41

$支持$ 终于下到了，谢谢LZmm的网站账号！$送花$ $支持$ $m31$

pinkrabit 发表于 2007-7-22 08:54

这个我一直在练，很有效。刚开始有些动作做不到位，没关系，坚持下来一定有收获的。不过在做之前，我都先冲个澡，只是用热水浇个3，4分钟，在做瑜珈时，汗会流好多。做完后，等汗干干再去冲凉。

cashanny 发表于 2007-7-23 22:34

原帖由 pinkrabit 于 2007-7-22 09:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我一直在练，很有效。刚开始有些动作做不到位，没关系，坚持下来一定有收获的。不过在做之前，我都先冲个澡，只是用热水浇个3，4分钟，在做瑜珈时，汗会流好多。做完后，等汗干干再去冲凉。
想问mm。。你刚开始练的时候，也会出很多汗吗？
我觉得很累，可是基本不怎么出汗啊？

雨飞 发表于 2007-7-23 23:47

我觉得这些动作有点难度~~$郁闷$
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查看完整版本: <下载>玉珠贤 瑜珈&减肥(转载)我编辑过了！！