b996600 发表于 2006-4-29 05:45

我做小白鼠！超级有效的减肥方法！有MM一起试吗？今天试了，真的有用！！

昨天碰到一个老同学，实在是吓了一跳啊！:o原来很胖的人，现在身材真是好啊，羡慕死我了！:mad:问了她，才知道，她在用一个很有效果的减肥方法，具体做法是这样的：
三餐都可以正常的吃，不用把淀粉和脂肪类分开吃。只要在吃米饭，面条等淀粉类的东西的时候，在这些淀粉食物里加入中国的醋，可以和任何肉菜一起吃。而且不用运动，平均每个星期能轻1-2公斤！:)注意：醋一定要和淀粉类食品拌在一起吃！
我从昨天晚上开始用的，有 MM一起试吗？
昨天晚上我的晚餐：肉骨汤面，加了一勺醋，味道还不错！:P另外吃了一个荷包蛋，一块大排

[ 本帖最后由 b996600 于 2006-4-30 10:21 编辑 ]

Dina 发表于 2006-4-29 07:52

很有效么?但是偶还是搞不懂怎么吃的说啊$害羞$:lol::P
西西~MM晚上还吃大排???:o$怕怕$

粉紅色金魚 发表于 2006-4-29 08:19

分食法似乎还可以理解~

这样真得可以么？

b996600 发表于 2006-4-29 08:20

原帖由 Dina 于 2006-4-29 07:52 发表
很有效么?但是偶还是搞不懂怎么吃的说啊$害羞$:lol::P
西西~MM晚上还吃大排???:o$怕怕$ 是很有效的:)我朋友的BF也这样减了10斤了！:P
吃的方法就是：
可以吃任何东西，但是吃淀粉食物的时候，要往里面加醋！然后就可以和各种菜啊肉啊一起吃了！:P

kittyliu 发表于 2006-4-29 10:39

哪一种醋呢？白醋、陈醋还是香醋$frage$

b996600 发表于 2006-4-29 12:21

原帖由 kittyliu 于 2006-4-29 10:39 发表
哪一种醋呢？白醋、陈醋还是香醋$frage$
不是白醋，陈醋和香醋都可以的:)

一起喝咖啡吧 发表于 2006-4-29 12:25

这样要吃多久呢？ 是不是就这样吃下去了，嗯，面里拌醋肯定接受得了，味道还不错的说，可是米饭里拌醋.......

老银镯子 发表于 2006-4-30 01:47

米饭里面加醋？。。。。寒。。。。。

yukisweet 发表于 2006-4-30 02:53

对我好像没有用处阿

b996600 发表于 2006-4-30 10:20

:D:D好开心啊！！今天一称少了一斤啦，真的好有效果啊！
我已经决定，今天包肉馅饺子吃:D
可以和醋一起吃的东东：
比如面条啊[，寿司啊，糯米啊，年糕什么的，米饭可以烧糖醋排骨的，它的糖醋汁可以拌饭吃！
/color]

跑来跑去的羊 发表于 2006-4-30 13:21

糖醋汁拌饭？那个里面可都是猪油啊～
而且糖是发胖的重要原因。。。我还是觉得不太能够接受
不过面里面加醋倒是很对我的胃口，呵呵

草莓果酱 发表于 2006-4-30 14:44

原帖由 老银镯子 于 2006-4-30 01:47 发表
米饭里面加醋？。。。。寒。。。。。
寿司不就是米饭加醋调的么?
怪不等是减肥食品哈...;)

kittyliu 发表于 2006-4-30 14:57

加进去的醋是不是要和吃进去的淀粉成一定的比例呢？醋确实是个对减肥有用的好DD，可是会不会在烹饪的过程中效力大减呢？

^micky^ 发表于 2006-5-1 22:34

我一般吃面条之类的全都放醋啊
而且有一阵天天都是酸辣粉
怎么也没瘦啊。:mad::mad:

多多女人 发表于 2006-5-2 08:39

我对醋超级敏感的，会吐。。。这个方法我肯定不行

水晶 发表于 2006-5-2 08:49

这方法我持保留态度。俺是山西人，山西人能吃醋全国都出名。从小吃醋长大，体重照样超标。难道山西人就没有胖子？

catcindy 发表于 2006-5-4 21:14

原帖由 水晶 于 2006-5-2 08:49 发表
这方法我持保留态度。俺是山西人，山西人能吃醋全国都出名。从小吃醋长大，体重照样超标。难道山西人就没有胖子？
;)俺正想问问山西人呢。
吃那么的醋，把胃先烧坏了的说。

冰激凌 发表于 2006-5-8 15:27

德国超市里的黑醋行不行啊？

咪咪流浪记 发表于 2006-5-15 11:26

2两的米饭要多少醋呢？

娇贝儿 发表于 2006-5-15 14:03

先吃饭再和醋可以不?

megi3531 发表于 2006-6-12 12:26

真的吗?我也去试试...........................先谢谢MM了!
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