sophiaD 发表于 2016-9-27 10:06

舞蹈健身

姐妹们有么有什么法兰市里的 舞蹈学校推荐呢？ 业余娱乐健身？ 感觉网上找找信息很少 ， 而且很专业的样子。 大家有 没有学过的 推荐下 ？ 舞种无所谓 ，就像国内这种 健身休闲的就好 。谢谢拉 。

幽雨听弦 发表于 2016-9-27 11:16

娱乐健身的话去健身房参加kurs？也有类似跳舞那种的
舞蹈学校大概更注重的是舞蹈本身吧

yellowsubmarine 发表于 2016-10-2 20:27

不在法兰，但喜欢跳Zumba。上网能搜到很多课程的

miau 发表于 2016-10-2 23:23

yellowsubmarine 发表于 2016-10-2 21:27
不在法兰，但喜欢跳Zumba。上网能搜到很多课程的

上次看一个老师带小朋友跳的zumba，感觉挺简单活动量也不小
这个网上搜的课程是中国网站还是youtube 啊？

sophiaD 发表于 2016-10-3 10:41

谢谢大家回复啊{:5_335:}
同问 网上的视频， 也搜了一些， 不过没有找到 心仪的。有没有link推荐啊 。

jjyy11 发表于 2016-10-5 12:14

给你发消息了，一起啊

ncgh 发表于 2016-10-10 19:33

你们本地的VHS应该有各种健身kurz，应该会有舞蹈课。我就是报的VHS的现代舞课程和Zumba课程，在大教室一群人一起跳比一个人在家跳更有意思。

yellowsubmarine 发表于 2016-10-11 22:26

miau 发表于 2016-10-3 00:23
上次看一个老师带小朋友跳的zumba，感觉挺简单活动量也不小
这个网上搜的课程是中国网站还是youtube 啊 ...

google 'Zumba in xxx (你所在城市）即可

Anonymous 发表于 2016-10-16 14:28

你读小学的时候，你的女神已经会接吻了；
你读初中的时候，你的女神吻技已经炉火纯青了；
你读高中的时候，你的女神已经会摇床了；
你读大学的时候，你的女神已经变黑了；
你大学毕业找工作努力奋斗时候，你的女神已经换过不计其数的床伴了；
当你事业有成了准备买房买车成家的时候，你的女神出现在你的面前；
用幽怨的语气问你：你到底是爱我，还是爱那层膜?
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