萍聚 › 环保与能源 › 今日减肥，全天只喝水！

skadi80 发表于 2013-11-25 20:41

dc3 发表于 2013-11-25 20:37
我也是早晚吃的很少，甚至晚上只吃菜。但还是瘦不下来啊

那只能是运动了.

skadi80 发表于 2013-11-25 20:41

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:39
会不会是你的食物太精致了的原因？
我蔬菜吃得比较多，夏天经常炒1斤青菜当晚餐。
话说回来，太瘦了也 ...

可能是我身体出问题的原因.

C6H12O6 发表于 2013-11-25 20:46

suanlamifen 发表于 2013-11-25 20:22
第一个星期先每天跑1公里，第二星期每天跑2公里，如此类推、、、、、、

其实运动减肥很难的，运动了就会吃很多，最后都变成了肌肉，重量会增加的

最有效的减肥办法就是少吃，喝白开水添饱肚子

dc3 发表于 2013-11-25 20:46

skadi80 发表于 2013-11-25 20:41
那只能是运动了.

{:5_383:}一天到晚都很忙，没时间运动哦

C6H12O6 发表于 2013-11-25 20:47

skadi80 发表于 2013-11-25 20:27
如果肚子很大的,我会建议他去抽脂,而不是饿七天.

也可以切胃，有点吓人，但很管用

dc3 发表于 2013-11-25 20:48

skadi80 发表于 2013-11-25 20:41
那只能是运动了.

{:5_387:} 砖头发玩帖，就放水去了吗

skadi80 发表于 2013-11-25 20:51

dc3 发表于 2013-11-25 20:46
一天到晚都很忙，没时间运动哦

既然忙的,那么也不缺少运动才对.
人的年纪越大新陈代谢越慢,这也是造成肥胖的原因,你看看会不会是这个问题所致.

skadi80 发表于 2013-11-25 20:52

C6H12O6 发表于 2013-11-25 20:47
也可以切胃，有点吓人，但很管用

要不直接让砖头切肚子更快.{:5_387:}

skadi80 发表于 2013-11-25 20:53

dc3 发表于 2013-11-25 20:48
砖头发玩帖，就放水去了吗

他发帖就是想占个位子好拿k板的红包.{:4_308:}

dc3 发表于 2013-11-25 20:55

skadi80 发表于 2013-11-25 20:51
既然忙的,那么也不缺少运动才对.
人的年纪越大新陈代谢越慢,这也是造成肥胖的原因,你看看会不会是这个问 ...

{:5_320:}绝对是的啦，一天比一天老啊

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