有同感阿，我现在是全母乳，但是很辛苦，有时候宝宝也吃不饱，吃吃睡睡的，我觉得产奶的速度远远比不上他的需要，但是他体重增加的一支很好，所以还没有放弃，但是真的有时候连吃饭，好好洗个澡的时间都没有，好累啊。
看的我都快哭了。呵呵。想起我在月子里追奶的那段惨日子。真的是天天就在睡房里待着，孩子就挂在身上，敞胸露怀的，窗帘可以几天都不拉开，就擦擦乳头，洗澡什么的都是浮云。
我没人来照顾，而且还照常做家务什么的。月子里抑郁，奶量不够，也混合来着。后来孩子吃饭稍微规律些了，但我也懒得烧汤，大夏天的真的喝不进去。我本来是个超级不爱喝水的人，认识我的都说我是属骆驼的，来我家作客，都自己带水，因为我家从来没水。后来为了下奶，我FA跟我说大量喝水，我就逼自己每天至少3升，到4升。所以我到现在也是一喝就一小瓶那么多的量一口气喝掉，不然喝不进去。真的就光喝水，奶量就能上来，后来实现了全母乳。
鼓励还在坚持尝试的妈妈们，提高奶量的几个重要因素，睡眠充足，心情通畅，大量喝水。不是多喝，是要当药吃似的大量喝。我是相信每个妈妈都能全母乳的，就看坚持不坚持的下来了。不过是否全母乳也是自己的选择，象前面说的，未必奶粉就不如母乳。
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我当时痛苦了2个月,乳头破出血堵奶乳腺炎感觉比生产都痛苦,生时也就痛苦了2个小时。休息放松多吃碳水化合物。我家宝宝从一开始就抵触奶瓶，当时都把我累的都沒有感觉了，家里还有个5岁的儿子，就觉得心烦得不得了。喂母乳顺利的人轻松地像呼吸，不顺利地就像上刑一样。家人的支持也很重要，孩子是大家的，当妈的最上心。一家人东一句西一句顺口说的话，做妈妈听了字字都会当真反复考虑。全家人集体讨论一下
大家合心朝一个方向努力，今天这样明天那样做妈妈的都被折腾死了。想要全母乳的就不能减肥，也别老是想着奶少的问题。有规律的作息，分散一些自己的注意力。奶量一般2，3天后可以看见变化，别急慢慢来。
看看
不喂奶的时候别老抱着，要不宝宝条件反射抱着舒服了就习惯睡觉了。吃着睡着的话就脱点衣服，吃的少了体重就不上去了。多让宝宝呼吸新鲜空气，多让她动动手脚运动一下，喜欢洗澡的就让她在水里动动。
kk
妈妈真辛苦
也在痛苦中