我试过了，果然有效。。。。。。对于局部减肥真的有效，而且不累
我是说敲胆经有效果
我是说敲胆经有效果
菠萝鱼 发表于 2010-2-28 14:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那MM敲了多久，什么效果捏？{:7_446:}
伊呀呀呀呀，一定要试！{:5_396:}
我1月开始敲的，但总共没有敲几次。想起来就敲。1月中的时候就买了几条瘦腿裤，当时没有想到是敲胆经的原因，还在最近打折的牛仔裤怎么反而挺合身的。1月底的时候想起来可能是腿瘦了，就拿出以前穿不上的裤子，或者穿着蹲不下的裤子，发现全都能穿，并且套紧点的秋裤。于是想起可能是敲胆经的原因，就记录了当时的大腿围，膝盖围，以及膝盖往上2厘米的地方。又敲了几次吧，其中有次敲的比较狠，岀莎了，就停了。昨天再亮，大腿围和膝盖往上2厘米的地方都瘦了0.7cm的样子。膝盖围没有变（都是骨头，变了就奇怪了，我就拿它做比照参数的）。
我的小腿没有细，因为一直没有敲到小腿的地方，以后要加上小腿一起敲。
回复 63# 黑Se蝴蝶结
当然，不过我现在全身都在瘦下来，我就不知道是不是也跟敲胆经有关。。。每次敲着瞧着，我就开始打嗝，然后胃也不会那么涨。
回复黑Se蝴蝶结
当然，不过我现在全身都在瘦下来，我就不知道是不是也跟敲胆经有关。。。每次敲 ...
菠萝鱼 发表于 2010-2-28 17:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇～～～这么有效果？？我也要敲他个3个月的～～！！
敲胆经最好加刮肝经，不然有的人会失眠
偶就是O型，不吃主食，每天靠适量肉菜水果鸡蛋生存ing，刚刚一周，8知道这次自己能坚持 ...
黑Se蝴蝶结 发表于 2010-2-28 09:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我曾经在一周减下7斤，就是早上咖啡加个小白面包，无黄油的那种，上午加餐个苹果，中午下课吃必胜客的pizza一块加想吃的零食，晚上吃肉和菜。仅贡献给o型的摩登原始人们
说的都很深奥啊
亲你那个刮小腿的方法能不能介绍的清楚点呀，就只用梳子背面从上往下就ＯＫ了，多久比较好呢？谢谢谢谢啦。。。
我曾经在一周减下7斤，就是早上咖啡加个小白面包，无黄油的那种，上午加餐个苹果，中午下课吃必胜客的p ...
CindyamMain 发表于 2010-3-3 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶每次减肥的第一周都可以瘦3-4公斤，可是第二周开始就狂慢了，我只能说第一周突然吃的少，大概是排毒了，第二周开始就全靠运动和规律作息了。一般都是坚持到第3周就开始慢慢吃东西，然后慢慢胖回去…………然后再减……如此反复，今天是这次的第二周第四天………………不知道能不能坚持到复活节了{:4_303:}
支持下，厉害啊，ＬＺ的体重是我的目标
我也是大学一直嚷嚷要减肥，结果没有减下来，有段时间吃一盒曲美瘦到９０，之后到德国又返回了，悲剧阿～
cqyhzmy 发表于 2009-11-7 14:49 static/image/common/back.gif
6# 玉匠
就是大腿的外侧啊
从膝盖外侧到臀部外侧
大腿内侧刮吗？也是从上往下吗
有人说：大小腿内侧是自下往上，腿部其余面的都是自上往下
大腿外侧不是肝经吗，怎么又成了胃经了啊，呵呵
好
敲打胆经，推肝经，敲带脉 都能疏通经络，达到减肥目的。
另外瘦腿可以选择按这个刮痧或敲打 伏兔，血海，足三里，风市，承扶，三阴交，悬钟，委中，承山
好贴。。。。