紧急求助：隔三差五地病
从去年圣诞节得了一次流感后，一直到现在，这9个多月，几乎每个月得一次病，流感拉，病毒性肠胃炎啦，都是德国流行病，通过病毒传染的。上个月刚感冒过一次，这个月又没逃掉。医生说是抵抗力下降的缘故，问我饮食，我说正常，最后就总结是压力，因为我有小孩，同时念书。可是这假期两个多月，我啥也没干，孩子也去幼儿园了，就休息啊休息，还是感冒。而且医生也给了增加抵抗力的药，吃了一个疗程。自己平时也很注意饮食啊锻炼啊休息什么的，可是为什么啊，还是老病，郁闷地不行了，心里很害怕，自己身体怎么变地那么差，原来在国内的时候身体很好的（到德国第五年），有人能帮帮忙吗，有什么办法吗？有人有相同的经历吗？ 我读高中的时候也是差不多一个月感冒一次，后来还引发了鼻窦炎，每次都得挂盐水才能好。后来上大学后自然而然就好了，可能是换了水土的缘故，我老家那边特别干燥建议楼主做个体检，要是没什么问题的话应该不用太担心，注意休息和饮食 吃的要好，一定要多运动 我读高中的时候也是差不多一个月感冒一次，后来还引发了鼻窦炎，每次都得挂盐水才能好。后来上大学后自然而然就好了，可能是换了水土的缘故，我老家那边特别干燥
建议楼主做个体检，要是没什么问题的话应该不用太担 ...
volvic0228 发表于 2009-10-12 12:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我和你正好相反，大学的时候，这病就没断过，学校发的那本病例100页都差不多写满了，每次放假回家又活蹦乱跳了。大学两年，每天嘴巴不停的吃，我还瘦了10多斤。 加强体育锻炼，提高自己的体质。另外建议MM可以服用一些维生素C加维生素B，可以预防感冒的！不过像这样经常感冒的，必须去看看医生了。 我应该不是水土的问题，因为这是到德国的第五年了，而且我不光是感冒，上半年还得了好几次病毒性肠胃炎，就是幼儿园里小朋友一般集体得的那种。医生每次病都去看，可是看的我都没信心了，人家好像没觉得有什么，难道这么个生病频率还正常？我妈说我是体亏，前两年念书看孩子给累着了，我自己也不大知道到底怎么回事，所以想问问有没有人跟我一样的。我听说有的人在到德国第五年会开始过敏，是因为体质适应了这里，我想我会不会也是体质适应了这里后，抵抗力下降了？这完全是瞎想，我也没啥理论根据，就是想请大家帮帮忙，我自己能试的办法都试了，心里真的很懊恼，因为还有个2岁半的小孩，我一病，他就好可怜。而且因为上学期生病，念书也有点耽搁了，下个学期不能再这样了。 LZ生病是不是被你家孩子给传染的？我有两个同事，看起来都很健壮的，却是我们组最容易生病的，都是被他们在幼儿园的孩子给传染的 有孩子被传是很正常的,
孩子那么小一般是幼儿园有的它都得,幼儿园没有的它也得. 我们家从孩子1岁9个月到现在也是经常全家病, 去年到今年现在病了无数次了.你说的我也都得过.去年冬天也是肠胃炎了2次,感冒了N次. 比如说上个月我们家就集体流感2次.
不过我都很少发烧, 发烧也就几个小时, 继续爬起来干活带孩子和打工. 当妈的就是这个命, 坚强点就好了. 以后孩子再多的话, 还不是要干更多. 惭愧啊，我就一次被我儿子传染的，其他都是自己得的，还好儿子逃过好几次，没有被我传染，但每次都很担心，因为我病了，本来他就没人照顾了，如果他再病，就很可怜了。 8# 星月妈妈
mm好坚强啊，做妈的是很命苦啊。现在病多了，也经常跟自己说，会过去的，也许到了明年就好了。可是每次病倒后，不免很懊恼。 如果是感冒的话，估计是自身的抵抗力比较差。
每天多吃蔬菜水果之外，还要补充大量的维他命c八。
德国的天气比较干燥寒冷，多吃肉类增加蛋白质的摄入也很重要。
还有，我个人认为至少每天吃一个鸡蛋很重要。特别在冬天。 最近几年好像季节和气候变化总是异常，可能也是多病发的原因吧。。。
如果是免疫力下降的话，可以丰富饮食补充维他命，加强锻炼提高体质。。。LZ经常生活和学习的环境（比如家里或教室）一定要多通风，有时间可以多晒晒太阳。。。
建议LZ食用大蒜精试试，药店或dm等都有卖。都知道大蒜非常有益于健康，可是平时上学上班不能吃，那就吃蒜精吧，提高免疫力。。。 或许偶尔也是心理因素呢，“病”这东东，尤其像LZ描述的这种“家常便饭”，那就试着少理它，没准它就自生自灭了呢。。。
比如哪天如果我特别勤快，特别努力干家务的时候，俺LG 就知道一定是俺哪里不舒服了，嘻嘻。。。我就觉得越得病（当然只是小感冒小发烧了），越应该动起来，{:5_342:}这样可能一会儿功夫，出点儿汗，分散一点儿注意力，反而就好了。我要是立刻吃药立刻休息，那就绝对会连续病个几天，嘻嘻。。。要不LZ也尝试一下吧！{:5_384:}
祝健康！{:5_335:} LZ还是做一次全面的全身检查吧，很多大病都会减弱抵抗力的，比如癌症、白血病等等，LZ不要怪我乌鸦嘴啊。希望楼主没有大病。 本帖最后由 星月妈妈 于 2009-10-15 10:56 编辑
8# 星月妈妈
mm好坚强啊，做妈的是很命苦啊。现在病多了，也经常跟自己说，会过去的，也许到了明年就好了。可是每次病倒后，不免很懊恼。
微笑的蔷薇 发表于 2009-10-14 12:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我以前也觉得累,闹心, 和老公发脾气, 病了还想要人照顾. 时间长了就想通了, 都已经成年人了,不但没有人照顾我了,而且我还要承担下照顾小孩照顾家的义务. 而且现在的生活都是我自己决定要的, 孩子也是我自己要的, 所以我就很有动力起来拉.
关于病, 我是很乐观的, 我们成年人病下也没几天拉, 还能比生孩子带孩子累吗? 就当是增强免疫力咯, 对身体大大有好处呢. 有了抗体,以后就不会再得类似的病了, 对以后生活工作都好呀.
而且我们家孩子虽然吵,但是我病的时候它都会对我很好很懂事, 我感觉到很欣慰. 这样的孩子再生1.2个我也能带好. 哈哈. 多吃点六味地黄丸吧
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